Nou curs, noves classes!
Vine a practicar ioga a la preciosa sala del centre Atzavara Bellesa i Benestar. Un espai lluminós i cuidat on gaudir de la pràctica.
A partir d’octubre en trobaràs tots els dilluns a la tarda:
16:45 Hatha Yoga. Línia tradicional del ioga que combina la pràctica estàtica de postures, amb la respiració, la relaxació, la atenció plena. Ideal per persones que vulguin desconnectar de la seva rutina diària, recuperar salud a través del moviment i sobretot alliberar l’estrès acumulat. Aprendre a coneixers en cada postura per suavitzar, alliberar i recol·locar tot el cos a nivell físic, emocional i mental.
18:00 Nens i Yoga. Classes divertides, que estimulen la imaginació a l’hora que ens fan estirar i mobilitzar tot el cos.
Nens i nenes a partir de 7 anys, possibilitat d’anar acompanyats d’un adult (mares, pares, avis, germans).
Grups molt reduïts, màxim de 6 persones.
L’espai compleix totes les mesures del protocol per la prevenció del covid19 (ventilació, neteja, distància i mascareta).
Centre Atzavara Bellesa i Benestar
Ens trobaràs en ple centre, a 5 minuts a peu de l’estació de tren i autobusos.