La presència yoga neix en plena pandèmia mundial al 2020 com a culminació d’un procés d’exploració i interiorització personal.
Per si no em coneixes em presento.
Aquesta sóc jo. Sílvia Gallego, autora i editora de llibres de respiració, ioga i creixement personal; professora i amant del ioga, aprenent i estudiant eterna, cercadora incansable de la pau i la felicitat.
Multifacètica amb sensibilitat cap a la pròpia expressió espiritual. No m’identifico amb cap corrent filosòfic, ni religiós en concret, sinó que decideixo explorar-me internament per descobrir el veritable ésser. La presència.
Professora de ioga i acompanyant en cant terapèutic.
Formació:
- Enginyera superior en Telecomunicacions per la ETSETB (Telecom BCN).
- Professora de ioga diplomada per l’AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga). Certificada i acreditada per l’administració (Acreditat, Ropec ). Especialista en pranayama (la respiració conscient).
- Facilitadora de Cant Terapèutic i Cant Prenatal (metodologia École Internationale de Chant Prénatal) formada per Harmonia Vital i Veu amb la Cristina Franch.
Especialitzacions:
- Ioga Restauratiu per Marta Puig, en Yin Ioga per Mariona Royo i en Tècniques de Meditació per Ananta Sri.
- Ioga per l’Embaràs i el Postpart per l’Àgata Subirats i l’Imma Campos.
- Sanació Energètica per Héctor Díaz.
- Yoga Nidra i Yoga per la Tercera Edat amb Montserrat Ramírez, Yoga Infinito.
- Acompanyament al dolor i el final de vida amb Mayte Criado, EIY.
Després del meu pas per la universitat i la incorporació al món laboral en el mercat de les telecomunicacions, vaig començar a experimentar un vuit emocional acompanyat de diferents malestars físics (dolor lumbar, contractures freqüents, asma, ansietat).
Per alleugerar-les vaig descobrir el ioga i amb l’Escola Yogavida (ara Yoga Infinito), on vaig començar com a alumna i segueixo com a professora. Gràcies al ioga i al Habib BA, el meu mestre, he trobat l’equilibri mental, físic i espiritual que em permet combinar totes facetes de la meva vida.
Et convido a conèixer-me a les meves classes o tallers, no dubtis a contactar:
