Els banys de so són una relaxació guiada a través del so dels bols tibetans, la veu i el cant, l’arpa celta i instruments afins. L’anomenat bany de so, meditacions sonores i també el cant d’harmònics on la veu acompanya, il·lumina i estén l’efecte dels bols.
Els bols tibetans tenen la capacitat de expressar un so meravellós ple de matisos i màgia tot i ser un simple bol metàl·lic. L’arpa celta és un instrument de transició i harmonia, que et permet aprofundir en els estats interns.
Es produeix una efecte de relaxació absoluta, on un simple so, et desconnecta totalment de qualsevol pensament extern i pots sentir com t’embolcalla, com entra i surt del teu cos. Cada experiència és única i diferent, tant pot ser que et dugui a les profunditats del teu ésser com a un viatge a un paradís llunyà.
Els banys de so són un dels mètodes de relaxació profunda més agraïts.
Banys sonors amb bols tibetans
Els banys de so que ofereixo són sessions de relaxació guiada amb veu i so, tant amb els bols tibetans com amb l’arpa celta. Poden ser un complement a les sessions individuals de ioga o ioga nidra, o una sessió complerta.
La vibració dels instruments ens porta dins i fora del cos, a un estat de la ment a mig camí entre estar despert i estar somiant. Allà es pot treballar directament amb l’inconscient per deixar anar bloquejos de tot tipus.
Gaudeix de no fer res, del plaer de sentir i deixar-te endur.
Beneficis dels banys sonors
- Relaxació profunda.
- Activació del sistema parasimpàtic.
- Relaxació muscular i de tot l’organisme.
- Desconnexió mental sense esforç.
- Apte per tot tipus de condicions físiques i mentals.
Com reservar sessions personalitzades?
Sessions individuals o en parella concertades a diferents localitzacions de la Costa Brava: Romanyà de la Selva, Sant Feliu de Guíxols, Platja d’Aro i de la ciutat de Barcelona. Disponibilitat horària de dilluns a divendres en funció de la zona.
Possibilitat de fer sessions al aire lliure i/o per videoconferència.
