Hatha Ioga al Casal S. Espriu. Curs 2025-2026
- Data inici: dilluns 6 d’octubre 2025 (inscripció oberta durant tot l’any si hi ha places, inici inscripció última setmana agost)
- Horaris: Dilluns a les 16:00
- Durada: 1 hora
- Descripció: Hatha Ioga suau amb elements de Ioga Restauratiu. Ritme lent i tranquil per gaudir de les classes i d’una bona relaxació.
- Lloc: al Casal d’Avis Salvador Espriu, Plaça Salvador Espriu – Centre Cívic, Sant Feliu de Guíxols
- Més informació i inscripció: Al Casal Salvador Espriu
Meditació i veu. Curs 2025-2026
- Data inici: dilluns 15 de setembre 2025 (inscripció oberta durant tot l’any si hi ha places, inici inscripció última setmana agost)
- Horaris: Dilluns a les 8:30
- Durada: 1 hora
- Descripció: Meditació guiada en cadira. Utilitzarem la veu, els sons i el silenci per entrar en l’estat meditatiu.
- Lloc: al Casal Tueda, Carrer Gravina 39 – 41 – Centre Cívic, Sant Feliu de Guíxols.
- Més informació i inscripció: Al Casal Tueda.
Ioga en Cadira Tueda. Curs 2025-2026
- Data inici: dimarts 16 de setembre 2025 (inscripció oberta durant tot l’any si hi ha places, inici inscripció última setmana agost)
- Horaris: Dimarts i divendres en tres grups: a les 9:00, les 10:15 i les 11:30
- Durada: 1 hora
- Descripció: Ioga terapèutic en cadira. Adaptació del Hatha Yoga i Yoga Restauratiu amb l’element de la cadira per tal de fer-lo accessible a tothom
- Lloc: al Casal Tueda, Carrer Gravina 39 – 41 – Centre Cívic, Sant Feliu de Guíxols
- Més informació i inscripció: Al Casal Tueda
Ioga en Cadira Salvador Espriu. Curs 2025-2026
- Data inici: dilluns 15 de setembre 2025 (inscripció oberta durant tot l’any si hi ha places, inici inscripció última setmana agost)
- Horaris: Dilluns a les 11:00
- Durada: 1 hora
- Descripció: Ioga terapèutic en cadira. Adaptació del Hatha Yoga i Yoga Restauratiu amb l’element de la cadira per tal de fer-lo accessible a tothom
- Lloc: al Casal d’Avis Salvador Espriu, Plaça Salvador Espriu – Centre Cívic, Sant Feliu de Guíxols
- Més informació i inscripció: Al Casal Salvador Espriu
Activitats anteriors
Meditació i veu. Al Salvament marítim
- Data: 29 de juliol del 2025
- Horari: de 8:30 a 11:00h
- Descripció: Comença el dia amb una meditació restaurativa on la veu i els moviments suaus seran els protagonistes. Activitat gratuïta oberta a tothom. No cal portar material. Seurem en cadires.
- Lloc: Davant del Salvament marítim a Sant Feliu de Guíxols.
- Més informació i reserves.
Cant terapèutic
Sessions individuals i grupals de cant terapèutic a Sant Feliu de Guíxols. Reconnexió amb la veu natural de forma experiencial a través del cos.
No fan falta coneixements musicals.
Xarxes Socials
Estigues al dia de les activitats més recents a través de les xarxes socials.
