La presencia es ese estado donde nos habitamos totalmente. Dejamos de vivir en el pasado o de soñar constantemente en el futuro. Así el presente y nuestra presencia o ser interno expresan.
Este es un espacio para tu reconexión interna.
Connecta amb la teva espiritualitat natural a través de del cos, la respiració i la veu.
Las sesiones de respiración consciente son una manera de autogestionar tus emociones y recuperar la salud. Una observación interna, un tiempo y regalo para conectar contigo.
Date permiso para sentir. Simplemente respira.
El yoga nos da una herramienta para conocer el cuerpo, ayudándonos a crear espacios y movilizar las articulaciones, para recuperar la salud física e incrementar la energía vital.
Las clases son suaves, pensadas para el bienestar y la salud física y mental, lejos de la competitividad y la exigencia.